类别 : 失眠症
周党伟讲读荣格-《分析心理学与梦的诠释》微课15讲 录音+文字稿
我们今天开始我们的新一本的读书,这本书的名字叫《分析心理学与梦的诠释》,这是荣格的一个论文集,是从他的一些讲座或者是演讲中筛选出来的与梦的分析有关的一些内容,然后综合起来的。
张之恺 2019音乐疗愈睡眠7天音频课 深度好眠 催眠冥想 疗愈脑波音乐
亲爱的朋友,你好,我是音乐疗愈师之恺。欢迎收听七天音乐疗愈睡眠课第一天线上课程,今天之恺要带领大家以一种新的观念来重新认识一下睡眠,并且透过这样的说明过程来帮助大家评估一下自己睡眠的习惯,以及更进一步去了解真正影响我们睡眠品质的原因。
【完结】贾坤 21天正念训练营 告别焦躁、失眠、压力的自我训练法
01正式课 00 [先导课]为什么我们需要正念.mp4 01 [主题一]正念是什么.mp3 02 [主题二]大脑忙碌不停,忙是心灵的死亡_.mp3 03 [主题三]马云乔布斯做重大决定前都会做的正念训练.mp3 04 [主题四]浮躁不安,想的太多,做的太少.mp3 05 [主题五]压力山大,身心俱疲.mp3 06 [主题六]晚上失眠烦躁,白天浑浑噩噩,效率低下.mp3 ; 07 [主题七]拖延成为习惯,手机成为身体器官.mp3 08 [主题八]对自己和家人的未来充满焦虑和担忧.mp3 09 [主题九]总被情绪带入深渊,失去活力.mp3 10 [主题十]正念练习自检课.mp3
【完结】【CBT+普及计划】120课时,理论+案例演练和讲评,认知行为治疗CBT系统培训课
课程适合学员 1、心理咨询师; 2、心理专业本科毕业、及研究生及以上的在读或毕业生; 3、大、中院校心理学教育学研究人员; 4、精神卫生、教育、心理学的相关工作者; 5、系统学习过的心理咨询相关基础知识的同学; 6、立志成为心理相关工作者,准备一年内开启系统学习旅程的同学。
清华大学刘破资教授讲职场心理干预课《失眠与抑郁症》20课视频
刘破资:心理科主任医师教授博士生导师、清华大学玉泉医院,擅长:抑郁症、焦虑症、失眠、强迫症。清华大学玉泉医院精神卫生科主任,主任医师,清华大学医学院教授,
资深专家图解百病—失眠  魏保生主编
失眠是一种常见疾病,具有慢性病的特点。《资深专家图解百病 失眠》从失眠的认识、误区、病因、临床表现、诊断、鉴别诊断、各种治疗方法以及预防康复对其进行了全面的叙述,要言不烦,通俗易懂。在众多的同类书中,有着可读性强、操作容易和紧跟诊治进展的特点,为一本难得的好书。
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