类别 : 其他心理资源
127、中加国际情绪管理师培训录音+课件资料
00情绪管理而课前说明会.mp3 01第一节情绪智力概念,认识情绪引发历程唐莉.mp3 02第二节辨识感受.mp3 03第三节觉察自己和他人的情绪唐莉.mp3 04第四节健康情绪处理原则与积极面对情绪唐莉.mp3 05第五节自我接纳与压力调适自我心灵疗愈技巧唐莉.mp3 06第六节心灵的基本功能:思维与控制的类型布莱克晏mp3 07第七节什么是健康的人际关系?布莱克晏.mp3 08第八节内疚与差耻如何对人产生影响布莱克晏mp3 09第九节内在冲突与他人的冲突布莱克晏.mp3 10第十节防御机制-健康还是不健康?布莱克晏.mp3 11第十一节对你告诉配偶内容做出判断张思怡.mp3 12第十二节确保你在工作和照顾孩子之余有自己的兴趣爱好张思怡.mp3 13第十三节勿做导致爱人或孩子不信任的事情.mp3 14第十四节惩戒儿童和青少年是必要的.mp3 15第十五节交给儿童与同胞和其他人建立社会关系+结业式.mp3
128、钱琨 认知力做迷茫时代的明白人 如何与别人拉开认知差距 课程视频
0.00认知力-课程介绍.mp4 1.01我们如何从外部获取信息? .mp4 1.02我们如何进行信息筛选? .mp4 1.03如何判断是否真正获取了信息? .mp4 1.04如何判断获取到的信息是否有价值? .mp4 2.01非理性的认知偏误都有哪些? .mp4 2.02为什么会发生认知偏误? .mp4 2.03如何跳出认知偏误,做出理性决策(个人篇) ? .mp4 2.04如何跳出认知偏误,做出理性决策(团队篇) ? .mp4 3.01我有惯性思维吗? .mp4 3.02惯性思维的敌人们有哪些? .mp4 3.03如何通过后设认知训练减少惯性思维? .mp4 3.04如何获得创新思维? .mp4
131、丛非从 如何了解一个人OH卡专业课 丛非从 32节音频课
OH卡,又称潜意识图像卡,是一个探索人的潜意识的心理工具。因玩的人经常发出“OH!My God!”的呼声而得名。自我成长,了解关系,打开潜意识大门的工具。 小小的几张卡片,能带给人的是感动,是改变,是欢乐,是思考,是与人深度连接。 它不是玄学,不具备任何神秘,它只是利用了心理学的几个原理,以及心理咨询的一些技术,能够像镜子一样,照出人的内心,打开人的话题,打开人的思路。
132、30上下,如何开始走出迷茫 网络课程7讲 视频录像
01-5.21第1节如何找到自我.mp4 02- 5.28第2节如何突破四分之- -职业瓶颈.mp4 03-6.4第3节如何做-个有爱的人1.mp4 03-6. .4第3节如何做一一个有爱的人2.mp4 04-6.11第4节如何建立和发展亲密关系1.mp4 04-6.11第4节如何建立和发展亲密关系2.mp4 05-6.18第5节如何处理复杂人际关系.mp4 06-6.25第6节如何与自己相处.mp4 07-7.2第7节如何找到自己与他人的平衡.mp4
133、北大心理学女神倬伦24堂最全策略识人术没有你搞不定的人 录音
北大心理学女神倬伦24节最全策略识人术没有你搞不定的 北大心理学女神倬伦教你一点就通的20个高情商沟通套路,轻松应对所有生活和工作场景,让你收割情商税、逆袭人生。 这本课程是壳牌、招商银行、百度等500强职场达人反复验证有效的高情商交际宝典。
135、周梵 当你的亲密关系形同鸡肋,如何破局?
001亲密关系形同鸡肋如何破局- _课程介绍.flv 002你知道婚姻死寂期背后的黑洞吗? .fIv 003穿越婚姻的黑洞,你准备好了吗? .flv 004婚姻中你的表达对路吗? .flv 005你的手中握着谁的幸福? .flv 00620170206亲密关系管疑回听.flv
138、卢熠翎拥抱情绪正能量21天情绪平衡清理训练营全套课程资料音频+资料
01第一天课程:情绪最熟悉的陌生人.mp3 01第一天冥想练习:看见我的情绪模式.mp3 02第二天课程:情绪平衡的修习次第.mp3 02第二天冥想练习:允许的力量.mp3 03第三天课程:情绪生物性和安住当下.mp3 03第三天冥想练习:让身体安住在当下.mp3 04第四天课程:情绪能量、黑洞和觉知.mp3 04第四天冥想:伊迈特化解怨恨.mp3 05第五天课程:认知、信念和情绪转化.mp3 05第五天冥想练习:接受丰盛的资源mp3 06第六天课程:如何在生活中练习觉知.mp3 06第六天冥想练习:佛陀的微笑.mp3 07第七天课程:负面情绪的正面意义.mp3 07第七天冥想练习:拥抱我的情绪恶魔mp3 08第八天课程:反转情绪的策略和方法.mp3 08第八天冥想练习:接受我的痛苦.mp3 09第九天课程:压力舒缓专题.mp3 09第九天冥想练习.mp3
139、丛非从 卢悦 你的善良必须要有锋芒 26堂温暖说话课 微课录音+图文资料
丛非从 应用心理学硕士: 国家二级心理咨向师: 国家首批认证萨提亚咨询师、OH卡咨询师: 曾接受7年学院派心理学教育,跟随国内外 众多一线者师学习,长期在实践中整合应 用,形成了幽默又接地气的丛式风格: 著有畅销书《自我成长的力量》,《找到 意想不到的自己- –萨 提亚模式与自我成 长》、《原来, 懂比爱更重要》等; 担任多家杂志与网站专栏作家。
152、搭讪教主郑匡宇18节表达课,一开口就掳获人心的说话术(汪涵、蔡康永力荐)
第00课:课程介绍.mp3 第01课:初识表达力.mp3 第02课:要好好表达,先提升自信.mp3 第03课:察言观色,一语中的.mp3 第04课:条理分明,说服人心.mp3 第05课:善于预示,幻想成功.mp3 第06课:练习越多,越得心应手.mp3 第07课:引导话语,切中需求.mp3 第08课:善用“意外”,强化观点.mp3 第09课:声音表情,动之以情.mp3 第10课:幽默风趣,得人欢心.mp3 第11课:学会要求,懂得拒绝.mp3 第12课:适当谦虚,赢得人心.mp3 第13课:领导一善用表达, 为己加薪.mp3 第14课:客户一利用表达, 强化销售.mp3 第15课:朋友一活用表达, 交新朋友.mp3 第16课:夫妻一学会说爱, 用言增情.mp3 第17课:孩子一寓教于言, 教他听话.mp3 第18课:父母一消除代沟,减少争执.mp3
154、每日正念10分钟,告别心理亚健康课程音频
01第1天-正念基础进入当下.mp3 02第2天-正念基础有意识的放松.mp3 03第3天正念基础回到你的五感.mp3 04第4天正念基础友善的态度mp3 05第5天正念基础正念呼吸.mp3 06第6天正念基础伴随呼吸的平静和稳定.mp3 07第7天正念基础数呼吸.mp3 08第8天正念基础深入专注力.mp3 09第9天正念基础身体的正念.mp3 10第10天正念基础由内而外的感受.mp3 11第11天正念基础身体扫描mp3 12第12天正念基础命名感受.mp3 13第13天正念基础应对强烈的感受.mp3
158、何德伦 正念旅途 北京3天地面课程 现场录像 中文翻译
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159、陈德中 正念减压MBSR 身心整合工作坊 5天课程现场录音
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