00前言:跟大佬学说话,陈伟鸿带你拆解高手的说话”套路”mp3 00创新L场李开复推荐! .mp3 第01节:别一开口说话就输了.mp3 第02节:“窥探王”来了， 跑么? .mp3 第03节:不敢加入群聊怎么破? .mp3 第04节:高能预警，前方有坑.mp3 第05节:话题终结者出没! .mp3 第06节:好好说话就是好好听话.mp3 第07节:你被”牛角尖”，剌过吗? .mp3

我们都知道压力会对我们的身体和心理有很多的影响，但我觉得最重要的是压力会让我们没办法好好享受生活。我们这么努力地工作或是学习，不就是为了要过上一个好的生活吗？我想问问你，最近的你过得好吗？上回你真的感觉放松是什么时候？上一次你打从心底觉得高兴是什么时候呢？你有多久没有停下来问问自己好不好呢？

第01天冥想:贪爱和欲望的黑洞.mp3 第02天冥想:平复虚荣和比较心.mp3 第03天冥想:断离恐惧.mp3 第04天冥想:跟随身体的释放之舞.mp3 第05天冥想:找到内在的清泉，回收心力.mp3 第06天冥想:告别拖延，享受你的任务.mp3 第07天冥想:完结内在的心结.mp3 第08天冥想:完结旧关系.mp3 第09天冥想:遇见未来的自己.mp3 第10天冥想:在0M中释放- -切.mp3 第11天冥想:降服内在的心魔mp3 第12天冥想:神圣之火烛光静心.mp3 第13天冥想:海中的情绪火山.mp3 第14天冥想:丰盛具足的大我(升级自己的旧程序) .mp3

00导读.flv . 01讲客体关系概念和代表人物.mp4 02讲心理防御和自我的发展.mp4 03讲心理发展及冲突上fiv 04讲心理发展及冲突下.fv 05讲客体关系治疗过程上.mp4 06讲客体关系治疗过程下.mp4 07讲自恋型人格障碍的分析和治疗策略.flv 08讲边缘型人格障碍的分析和治疗策略.flv 09讲分离性焦虑症和依赖型人格障碍分析与治疗策略.mp4 10讲抑郁和躁狂的分析与治疗策略.flv

亲爱的，外面没有别人，只有你自己。 你的人生剧本，应该由你自己来谱写！ 你是不是 总是感觉心累？ 为什么成功的人 做了比别人更多、更复杂的事 但是他们都不累？ 秘诀就在于 断舍离

【完结】霍华德·卡西洛博士和奇普·塔夫瑞特博士 心理咨询与心理治疗中的愤怒管理

1人格障碍的CBT治疗.flv 2人格障碍的CBT治疗.flv 3人格障碍的CBA治疗.fIv 4人格障碍的CBT治疗.fiv 5人格障碍的CBT治疗.fIv 6人格障碍的CBT治疗.fIv 7人格障碍的CBT治疗.flv

00参考书单10本好书,伴你解读身体.mp3 00参考书单10本好书,伴你解读身体页面.pdf 00发刊词让灵魂跟上身体的脚步(1).pdf 00发刊词让灵魂跟上身体的脚步.mp3 00武志红推荐语:身体知道答案.mp3 00武志红推荐语:身体知道答案.pdf 01预习觉知你的身体.mp3 01预习觉知你的身体.pdf 02觉知身体的样子.mp3 02觉知身体的样子_页面.pdf 03学会体验身体的创造力.mp3 03学会体验身体的创造力_页面.pdf 04预习理解你的身体.mp3 04预习理解你的身体.pdf

汉语中的瘾是疾病头下面放一个隐藏的隐，这个瘾的含义本身，就在告诉我们瘾本身就是一种病， 是 一个会造成负面影响的病。因为它是隐藏着的，所以如果我们不认真的去了解的话，我们通常意识不到自己有问题。 比如说，一提起瘾， 你马上就可能想到的，通常会是烟瘾、酒瘾，有的人会想到网瘾、游戏瘾，这些当然都是瘾，而且是一种能够看得见的瘾。不过，还有很多瘾是非常隐蔽的，不太容易被识别到，被意识到。

客体关系心理学认为，我们所有的人际关系，本质上都是由我们的内在关系模式决定的，这里的内在关系模式，指的是你小时候和重要亲人互动，内化到你的潜意识中，所形成的一种对待关系的模式，它在你长大之后会不断地影响着你和别人的交往。我在20多年的咨询过程中，也的确发现，大部分人的关系问题，说到底都是内在关系模式的问题。 同时，每个人的内在关系模式是不一样的，总的来说，我把人的内在关系模式分成了四种动物类型。第一种 是蜗牛型，这种类型的特点是脆弱又缓慢，需要极度安全，在关系中回避冲突，比较被动和依赖;第二种是鴕鸟型，这种类型的人，觉得在自己世界里挺好，在人际关系中，会觉得管好自己就好：第三种是袋鼠型，这种类型的人，在关系中是一一个照顾者或者是拯救者，总为别人想;第四种是斑鸠型，这种人在关系中牺牲他人满足自己，比较自我中心。

00发刊词:为什么人人都要懂点犯罪心理学? .mp4 01.少女嫉妒杀人案她为什么要把朋友砍死后毁尸灭迹? .mp4 02.苗栗亲密暴力只想好好谈恋爱，为何非要暴力对待彼此? .mp4 03女子22次骗婚案为了让你结婚,骗子都做了哪些努力? .mp4 04杨学奇连续Q]案Q]惯犯为什么能屡展得手? .mp4 05医生拐卖儿童案人贩子距离你我到底有多近? .mp4 06特大少女卖Y案为什么中学少女会自愿辍学卖Y ? .mp4 07薛明升尾行案被变态跟踪过的女人，后来都怎样了? .mp4 08留学生失踪案出国在外,应该格外留意哪几种危险信号? .mp4

完形疗法（gestalt therapy）由美国精神病学专家弗雷里克·S·皮尔斯博士创立的，又称为格式塔疗法，是自己对自己疾病的觉察、体会和醒悟，是一种修心养性的自我治疗方法。